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Über mich
Ich bin Anja und beschäftige mich schon seit vielen Jahren intensiv mit den verschiedenen Aspekten eines ausgewogenen Lebens. Ernährung und Bewegung zum einen sowie ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele sind für mich die 5 Säulen von Gesundheit und Wohlbefinden. Jeder kann mit kleinen, einfachen Schritten diese Balance für sich finden.
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